Pour un besoin ponctuel ou régulier, pour une personne en particulier ou pour une équipe, j’organise des séances d’accompagnement pour « aller ensemble vers votre potentiel ».
Pour augmenter sa concentration, se libérer de son stress, dénouer des situations conflictuelles, se libérer de son anxiété…
En séance individuelle, à mon cabinet ou à l’entreprise, nous déterminerons un objectif de travail en lien avec ses besoins et irons découvrir les freins qui empêchent la personne d’atteindre son but. Nous découvrirons les réactions du corps face au stress. Au travers de mouvements, nous libérerons ce stress et pourrons vérifier en fin de séance si l’objectif est bien atteint. Souvent des exercices à réaliser quotidiennement sont recommandés pour ancrer le travail réalisé.
En séance collective dans votre entreprise pour renouer les liens d’une équipe, dynamiser le service. Ainsi, je présenterai des exercices simples et ludiques (en savoir plus), outils à utiliser à différents moments de la journée en toute autonomie pour améliorer sa concentration, gérer son stress…
Journée bien-être, SQVT
Entourée d’une équipe de thérapeutes de divers horizons, réflexologue, shiatsu, massage AMMA (lien vers massage AMMA), qi gong, Do-in massage, naturopathe, j’organise des packs bien-être, conférence, activités en petits groupes…à mettre en place dans votre entreprise, à la ½ journée, journée complète, pour la semaine de la qualité de vie au travail.
Contactez-moi et étudions ensemble les possibles afin de répondre au mieux à vos attentes !