La Brain Gym ou éducation kinesthésique est une approche éducative qui utilise des mouvements et des activités motrices et artistiques pour développer notre potentiel, nous préparer à apprendre. Ces mouvements libèrent nos capacités d’apprentissage bloquées. L’enfant et l’adulte découvriront qu’ils possèdent en eux les ressources à leur mieux-être, notamment, pour améliorer leur attention, leur concentration, développer leur mémoire …
Pourquoi ?
L’objectif est de réaliser une meilleure intégration des hémisphères droit et gauche du cerveau, une meilleure interaction cerveau-œil, cerveau-oreille, cerveau-main, cerveau-corps.
Inventée par Paul Dennison dans les années 1980, il a développé 26 exercices ludiques de gymnastique des neurones, inspirés du yoga, de la psychomotricité, ou encore de la médecine chinoise.
