Objectifs
La détermination d’un objectif est efficace car elle aide à choisir une direction vers laquelle se diriger.
Tout au long de notre vie, sans s’en rendre compte, nous avons des objectifs. Certains parlent de rêves, de souhaits, d’autres d’envies…
Et ces envies, souhaits, petits objectifs évoluent au gré des saisons, de l’âge, de notre environnement…
En entreprise, nous parlons au quotidien d’objectifs fixés pour déterminer une stratégie.
En quoi est-ce important d’avoir un but dans sa vie ?
En kinésiologie, quel est l’intérêt de fixer un objectif en début de séance ?
La fixation d’objectif c’est définir où on veut aller, c’est choisir ce que l’on veut faire, c’est se fixer des limites, c’est définir la cible à atteindre, c’est fixer son intention pour focaliser son énergie en un point, c’est l’amorce d’un désir de changement.
Le but correspond à la démarche du patient d’aller mieux (physiquement, émotionnellement ou structurellement) et l’objectif est déterminé à chaque séance. C’est le support pour le déroulement de la séance.
En management ou en gestion de projet, la technique d’objectif « SMART » -moyen mnémotechnique- est souvent appliquée.
